Kiedyś straciłem połowę zęba po strzale "z główki" na treningu. Dostałem od dołu, naprawdę mocno-pękła skóra na podbródku i jedna druga zęba trzonowego. Poza tym inny ząb skruszył mi się w wyniku duszenia, było trochę zle założone i weszło na szcżekę. Od tej pory zakładam profilaktycznie ochraniacz nawet do kulanki.
moje zdanie jest takie , zastosować siłownie z interwałami przez okres kilku miesięcy i zobaczyć efekt , a potem zacząć jeździć na rowerze.....ale ten brzuch to sama skóra ?
szybkosc porostu wlosa jest zaprogramowana genetycznie i nie da sie z tym wiele zrobic. zeby skora glowy zaczela "pracowac lepiej" pomocy moze byc masaż skory glowy /codzienny kilkuminutowy/. sa takze preparaty z serii "zapobiegajace wypadaniu wlosow". Mozna je takze stosowac w takim przypadku - tzn w ramach kuracji [...]
No i najważniejsze moje pytanie w sumie, czy po pozbyciu się takiej ilości tłuszczu nie będzie zwisała mi skóra? I co z rostępami? (pewnie zmienią tylko kolor)
matujący tzn. że pochłania tłuszcz i skóra się nie świeci. powinien być dobry. tonik tez jest ok. tylko pamietaj że najpierw żel (rano i wieczorem) po żelu tonik delikatnie przemywasz twarz wacikiem z tonikiem i jak wyschnie smarujesz twarz kremem. kremu matujacego używaj na dzień na partie czoło nos broda bez okolic oczu. wieczorem sobie daruj [...]
To do ciebie Terimtek- Grrrr!!! A co to waszycg buistow to sa specjalistyczne gabinety masazu, ktore wykonuja min. masaze ujedrniajace biust. Takze proponuje jak smoczek zimny prusznic. Sam stosuje (moze nie na buist, ale na reszta ciala) wazne, zeby woda byla pod wysokim cisnieniem i dobrze jest go robic po saunie lub wysilku fizycznym. Kiedy [...]
Ja z tym paskudztwem walczyłam bardzo długo. Najpierw kremy i balsamy do tego masaże i okłady z kawy. Efekty malutkie były, ale zdecydowałam się na zabiegi w Q Institute. Po nich skóra zrobiła się delikatniejsza i bardziej jędrna, a same rozstępy mniejsze i jaśniejsze. Żeby utrzymać taki stan, pilnuję diety i staram się przede wszystkim nie [...]
Ja zapewne napisałbym podobnie jak Nuk00v w tym drugim wątku. Co można przez internet powiedzieć? Ano można powiedzieć, że trzeba to zbadać bo z jednej strony uszkodzenia wskazują na ograniczenia spowodowane przykurczem, zrostami (mięśnie, powięź, skóra) a z drugiej narzekasz na sam staw skokowy. Mówisz, że staw skokowy jest "zje*any" [...]
Tak lekarz wiedział. Mial ktoś styczność z izotekiem albo axotrexem? Jak efekty? Mi tylko twarz wysuszyło i usta U mnie na izo skóra była czysta dopiero po 3/4 mscu kuracji. Zmieniony przez - naba w dniu 2021-07-10 20:33:44
[...] w drugim temacie jaki zalozylas bardzo ladnie napisalas jak zajechalas swoje cialo...stresem, niewlasciwa dieta. Z 50cm w udzie chcesz redukowac? Na co? Na patyki obleczone skora? Jasne rozumiem, ze kazdy ma inne estetyczne zapedy, ale trzebaby realnie troche spojrzec na siebie. Chcesz redukowac po zawichrowaniach, braku okresu od lat....Czy to [...]
prawda taka ze mialem bardzo podobna sytuacje ze zrzucaniem, ale nie pociesze cie bo zeby to wygladalo jak przecietny czlowiek to jeszcze z 10 w dół ;/ i najlepiej utrzymac gdzies przez rok zeby skóra sie naciagnęła , chyba ze nabijać mięsnie , pozdr
Więc tak: tłuszcz pod skóra to zmagazynowana energia która nie została zużyta, dowodzi to że jeśli odkłada Ci się tłuszcz to masz dodatni bilans kaloryczny. Długość treningu mało znaczy, lepiej powiedz co na nim robisz.. potreningu.pl, oblicz mniejwiecej dziennie zapotrzebowanie na kalorie, odejmij ze 100, obniż ilość węglowodanów w dietce, przy [...]
[...] zapomnialem kilku szczegulow napisac.. moj blad, ja cwicze od roku juz... przybralem na masie dzieki treningowi okolo 15kg.... zanim zaczalem cokolwiek robic to byla sama skora i kosci, zebra mozna bylo na mnie policzyc doslownie wszystkie, a co do pozy... bawi cie? i dobrze bo ma bawic.. zdjecie bylo robione podczas domowej sesji wyglupow... [...]
kości raz zważ i potem juz nie waż ich więcej duzej różnicy nie będzie w kosciach. Tylko wtedy w tabelach kalorycznych musisz dać mięso z uda kurczaka Bo jak dasz udo kurczaka to te tabele już obejmują masę kości Mam do Ciebie pytanie, mięso z ud kurcząt w porcji no i 250 gr za ma 20 tłuszczy a takie ze skórą? Ogólnie zdjął bym ta skórę ale ona [...]
Mój kolega z osiedla co chodzi na boks do "cristalu" ma taką maść co po jakichś 20-30 sekundach zasycha i robi się taka podobna trochę do folii i jakby złaczona ze skórą, na łuki brwiowe. A na siniaki przykładają albo worek z lodem albo takie zimne aluminium. kasztan
Muszę troszkę odpuścić z ekstremalnie mocnym treningiem. Choruje na luszczyce i ostatnio mam duże problemy ze skórą. Lekarz twierdzi że warto sobie na chwilę odpuścić ciężkie treningi. Potem wracam na crossfit. Lekarz jakoś uargumentował, że rezygnacja z treningów pomorze w problemach skórnych czy tak po prostu profilaktycznie?
nie przesadź tylko z sauną ona na dłuższą mete bardzo wysusza skórę.Ja jestem zmarźlakiem i chodzilam do sauny w zimie poprostu po to żeby uniknąć depresji zimowej bo cały czas było mi zimno, potem pojawiły sie problemy ze skórą i musiałam przestac. no bass no fun